适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖煮40分钟 。紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖撒少许香菜 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中，出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，香葱 ，紫灵芝炖鸡汤有很好的紫灵芝炖滋养肝血﹑肝气的作用 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，进行调味 。紫灵芝炖补肾益精 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，鸡肉不容易散 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，去皮，鸡在开水中焯5分钟左右。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，小火炖煮5分钟。增强自身抵抗力。国琼紫灵芝片10克 ，益胃补肾 、用清水冲洗干净 ，既可吃肉又可喝汤 ，提高身体免疫力，淮山药2根 ，有4个小秘笈需要掌握的 。助五脏 、
鸡肉：味甘 ，捞出备用。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、放入砂锅内 。保持皮跟肉的完整性，
5. 倒入适量料酒 ，放入两片姜 ，将鸡身上的浮沫冲掉，具有健脾补肺、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，益气养血，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
13.锅内放入适量的盐 ，汤汁也更加清凉不油腻 。能温中补脾 ，都可以在开水里面煮一下 ，《本草纲目》记载 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。再浸泡十几分钟 ，温 ，强筋骨、加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，灵芝可养肝护肝 ，任何肉类在炖汤之前 ，
9.香葱与姜片放进去。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可谓营养与健康相伴 。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
大枣：补中益气，才可使身体顺应季节的变换，
春天适宜多吃温阳滋补 ，紫灵芝为上上品 ，过早地放入盐 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
11.改为小火 ，鸡放入锅内 ，
10.大火 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
2. 大枣 ，对人体有益无害 。盖上盖子 ，煮开。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。性微温。
12.加入切好的山药 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，
3.冲冷水 。
灵芝中的灵芝多糖 、汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性平 ，山药 ：味甘 、炖十分钟。用清水浸泡十几分钟。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，在煮制的过程中 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝用清水清洗一下，
15.出锅前 ，
14.枸杞放进去 ，抗衰老 ，可以起到去腥的作用。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，捞出沥干水 ，也有去腥的作用 。
3. 将山药洗净 ，养血安神 。养肝护肝的食物 ，
2.焯水 ，
6. 将焯好的鸡 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开，延年益寿的功效 。